运动

因为有人从雨中走到阳光里了，所以要说点阳光一些的话题：运动。

生命在于运动。很少有人怀疑过这句话。连我这个做枯禅的人也偶尔打打羽毛球什么的。但是，去年年底，有对父女科学家发表研究结果说：运动少的人寿命更长。原因好像是说运动产生大量的自由基，而这正是衰老的主要原因。这对父女更身体力行放弃了坚持很久的运动项目。

看到这个报道之后，我才开始思考这个问题。很早就知道一个统计结论，不同生物种类的心跳速度和寿命成反比。像海龟这类的动物心跳非常慢，寿命也长。而那些心跳速度比人类快的，平均寿命也比人短。另外一个证据就是，运动员的平均寿命也偏短。而一些长寿的名人生前确实是深居简出的。还有一点我们很小的时候看科幻就知道的：如果把人冰冻起来，理论上就可以获得几乎永恒的生命。虽然科学家们反驳声一片，但是似乎在一定的条件下也是可以接受这个结论的。
实际上，我个人是接受这种观点的。因为这种观点并没有那么具有颠覆性。

如果这种观点成立，你会放弃所有的运动吗？我想你并不会。有可能是因为爱好，有可能是为了工作，也有可能只是为了和朋友在一起。就算你排除了所有这些，可以衣食无忧的躺在那里快乐的过日子，你还应该记的事物的另一面：缺少运动的危害。这种危害是不言而喻的。

其实这还是那个古老的逻辑：一分为二和适度。运动过渡和缺少运动一样有害，需要我们在其中寻找一种平衡，而寻找平衡正是我们无时不刻不在做的事情。

如果再往前想一步，增加运动代表的是积极的生活，是高质量的生活，而减少运动意味着较长的寿命，是较长时间的生命。也许我们更应该作出选择的是要生活的质量还是生命的长度。